반응형 타임블로킹1 “타임블로킹 안 하면 절대 집중 못 합니다” 🚫 안녕하세요. 리치킹덤입니다.⏳ 계획 없이 하루 시작하면 진짜 망합니다아침에 일어나 할 일 없이 무계획으로 하루를 시작하면 어떤 일이 벌어질까요?저도 그랬습니다.커피 한 잔, SNS 잠깐 보고 나니 벌써 점심시간.해야 할 일은 그대로인데, 시간은 이미 날아가 있었죠. 시간 낭비를 막고 싶다면 ‘타임블로킹’이 답입니다.🧠 타임블로킹이란? 고수들의 시간관리 비법타임블로킹은 하루를 시간 단위로 나눠 할 일을 ‘블록’처럼 배치하는 일정 관리법입니다.단순한 할 일 목록(To-do list)보다 집중력과 생산성을 확실히 높여줘요.하루를 내가 설계한 대로 사는 느낌, 진짜 고수들은 이걸 씁니다.📅 타임블로킹 실전 세팅 팁 5가지1일 1블록 최소 3시간 확보 – 몰입 구간 설정업무, 휴식, 식사도 모두 일정에 포함3.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음 반응형