여름 기미 예방을 위한 생활습관 5가지! 2025년 피부 관리 가이드 📢🌞
안녕하세요. 리치킹덤입니다. 여름철 강렬한 햇빛은 기미의 주요 원인! 😓피부에 어두운 반점이 생기는 걸 막고 싶다면, 올바른 생활습관이 필수입니다.이 글에서는 여름 기미 예방을 위한 5가지 실용적인 생활습관과 피부과 전문의 추천 팁을 2025년 최신 트렌드와 함께 정리했습니다.초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 자외선 차단, 식습관, 수분 관리 등 실천 가능한 방법을 통해 맑고 건강한 피부를 유지하세요! 🚀1. 기미란 무엇이고 왜 여름에 심해질까? 🤔기미의 원인과 여름철 위험성을 알아보겠습니다.1.1. 기미란?정의: 피부에 생기는 갈색 또는 회색 반점, 주로 얼굴(이마, 뺨, 턱)에 발생.원인: 멜라닌 과다 생성(자외선, 호르몬, 스트레스).특징: 여성(특히 30~50대), 임신, 피임약 복용자에게 흔..
2025. 7. 1.
